Otwórz menu główne

Zmiany

Jeść zdrowo i z humorem

Dodane 10 bajtów, 22:09, 10 lip 2020
brak opisu edycji
{{data|?? lipca 2020}}
[[File:Leandro Bassano, Banquet Scene.jpg|thumb|''Już starczy!''<br>Fragment obrazu Leandra Bassano (ok. &nbsp;1595 &nbsp;r.).]]
Czy nasi przodkowie zdrowo się odżywiali? Można raczej założyć, że przynajmniej chcieli się zdrowo odżywiać, bo ludziom od zawsze zależało, żeby być w dobrej formie, i od zarania dziejów wiedzieli, że to, co jedzą, ma wpływ na stan ich zdrowia. Ale czy wiedzieli jak? Czy zdrowe żywienie było w ogóle możliwe w czasach, kiedy nikt jeszcze nie słyszał o kaloriach, witaminach, białkach, węglowodanach, laktozach, glutenach, alergiach i nietolerancjach pokarmowych?